Pazuzu (dark ambient music), travailler avec la peur

Parmi le large spectre des émotions, 5 sont considérées comme fondamentales : la joie, la tristesse, la peur, la colère et le dégoût. Elles sont fondamentales car on en a besoin pour pouvoir mener une vie relativement harmonieuse et équilibrée.

J’entends souvent que les gens veulent se débarrasser de la peur par exemple en croyant que c’est quelque chose de très malsain ou destructeur. C’est l’inverse si la peur est bien maîtrisée.

Chacun a des peurs différentes. La peur véhicule des informations importantes.

Pourquoi est-il nécessaire de les décoder, comprendre et accepter?

Parce que la peur est notre alliée, un système de signalisation, mais en même temps, des messages non reconnus nous maintiennent prisonniers sous forme de cauchemars, de phobies, de la dépression ou d’anxiété et bien sous forme d’autres symptômes terribles.

Lors de cet atelier bien atypique, on va aller chercher et trouver la peur(s) à l’intérieur de soi-même. Ensuite on va inviter la peur à nous communiquer son message. On travaille ensuite ensemble sur l’acceptation et le chemin à parcourir.

Vous allez voir que Pazuzu va secouer pas mal de choses et donc va vous permettre de faire le ménage au niveau mental et émotionnel aussi.